Retiro de Verano en Valdepielago 2017

Retiro de Verano en Valdepielago 2017

 Del 2 al 6 de Agosto, realizamos nuestro 15º Retiro de Valdepielago. El retiro es una experiencia transformadora, vacacional al tiempo que comprometido con uno mismo. En el  abordamos  muchos e importantes aspectos de nuestra vida: el cuerpo y la salud, el ejercicio...
Respirar bien, es sentirse bien.. y viveceversa,

Respirar bien, es sentirse bien.. y viveceversa,

Respirar bien, es sentirse bien.. y viveceversa, lo uno lleva a lo otro. El contrario también, “respirar mal”, lleva a sentirse mal. La clave “a mi entender” está la inspiración. Para inspirar bien, tienes que estar...
A mis maestros..los grillos

A mis maestros..los grillos

Muchas veces, me preguntan cómo empecé a practicar Tai chi. Generalmente utilizo la versión corta basada en el currículum: mi primer maestro lo conocí en .. , Pero en algunas ocasiones, que la atención y el momento lo propician, me extiendo a la versión larga,  más...
Preguntas y respuestas

Preguntas y respuestas

Hola me llamo Patricia. Estoy interesada en apuntarme a clases de meditación, o algún tipo de taichi. Tengo problemas de ansiedad, y también me gustaría conocerme a mi misma, trabajar mis emociones, y pienso que puede ser una vía. Nunca lo he practicado, si hice yoga...

Tai chi y salud

El Tai chi es un escelente ejercicio para recuperar las habilidades corporales. Los ejercicios estan elbarorados a partir de movimientos suaves y amplios, que permiten tener un control sobre la ejecución de los mismos Muchas de las lesiones fisicas, dolor de espalda y...