Preguntas y respuestas

Preguntas y respuestas

Hola me llamo Patricia. Estoy interesada en apuntarme a clases de meditación, o algún tipo de taichi. Tengo problemas de ansiedad, y también me gustaría conocerme a mi misma, trabajar mis emociones, y pienso que puede ser una vía. Nunca lo he practicado, si hice yoga...

Tai chi y salud

El Tai chi es un escelente ejercicio para recuperar las habilidades corporales. Los ejercicios estan elbarorados a partir de movimientos suaves y amplios, que permiten tener un control sobre la ejecución de los mismos Muchas de las lesiones fisicas, dolor de espalda y...
Necesitas relajarte?

Necesitas relajarte?

El Tai chi también conocido como el arte de la armonía, ha sido utilizado desde cientos de años como un método de relajación y bienestar, sus movimientos suaves y coordinados propician que las articulaciones encuentren la salida de la tensión muscular, al tiempo que...
Filosofia para la vida

Filosofia para la vida

El Tai Chi Chuan , es conocido desde cientos de años atrás, tanto por sus cualidades como arte de defensa, como, por sus principios. El tai chi chuan sigue en su practica el “Tao”, una filosofía de origen chino, que intenta armonizarse con la vida en su...