“Zhou”, “Chou”, traducido en muchos libros como “codo”, es una de la 8 energías del Tai chi. En un nivel avanzado del estudio del tui shou, es una de las energías mas importantes, pues por su doble acción , sirve para controlar un ataque, y ser al mismo tiempo la parte mas incisiva de nuestro cuerpo.
En esta doble cualidad del codo, radica también la dificultad de su dominio. La energía del codo es muy inconsciente y agresiva, llevar la relajación y el control ahí , es prueba de haber profundizado mucho. “Zhou”,  codo, en el estudio de Cheng Man Ching,  es mas bien una media distancia, entre el puño  larga) y el hombro ( corta, cuerpo con cuerpo). Codo, permite también el intercambio de distancias con seguridad si controlas su codo, pero ¡claro¡ con tu codo, porque sino, no lograras , ni con tus manos, ni con tu cuerpo, cerrar las puertas en el acercamiento o, alejamiento de tu rival . Por ultimo creo que codo no es golpe, aunque puede golpear. Los golpes con el codo o cualquier parte del cuerpo son “Kao”, es otra sutileza , otra manera de enfocarse, de dirigir la atención y la intención , por eso a mi me orienta más llamarlo energia que fuerza.

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