Qi- yoga

energia y estiramientos.

 

 

El Qi-yoga, es una disciplina que combina el ejercicio de estiramientos y el entendimiento energético del Qigong.

En la practica se trata de un ejercicio fisicamente mas exigente que se completa con ejercicios de respiración y meditación

“Esta clases están recomendadas para los que necesitáis practicar un ejerció físico mas intenso”.

Basado en el estudio del “Viaje de retorno”, núcleo fundamental del método de Qigong  “Hua gong”, desarrollado por el maestro Zhixing Wang, ha sido enriquecido por mis experiencias como iniciado en el”Hahta yoga” y el “Yoga sufí” del maestro Adnan Sharan.

Módulos para colectivos y coaching personal

CAMINAR BIEN

Arte taoista para:

liberar le cuerpo y mente

RESPIRAR

Respirando bien

para vivir mejor

MEDITAR

Mente clara “mindfulness

confianza y buen hacer

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Aprende como 

cuidarla y mejorarla

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