Del 2 al 6 de Agosto, realizamos nuestro 15º Retiro de Valdepielago. El retiro es una experiencia transformadora, vacacional al tiempo que comprometido con uno mismo. En el  abordamos  muchos e importantes aspectos de nuestra vida: el cuerpo y la salud, el ejercicio consciente, la alimentación, el desarrollo personal, la meditación , la visión de la propia historia personal y sus relaciones , los encuentros grupales… etc.

 

Descripción general:

El lugar es un paraíso de la naturaleza:  la casa esta situada en medio de unas fincas, circundadas por un maravilloso río de aguas cristalinas, con piscinas naturales y sombras donde retirarse a descansar. La naturaleza se siente a cada paso.

En la casa solo estaremos nuestro grupo, con lo que se facilita nuestro trabajo  por su comodidad, aunque  con comodidades suficientes para dar sentido al retiro, el entorno facilita la expansión y el contacto con la naturaleza.

En el encuentro todos somos protagonistas  y también responsables de nosotros mismos ya que nuestro compromiso ayuda al mismo tiempo a los demás con su propia evolución.

La alimentación es biologica y vegana, nuestros cocineros se esmeran en hacer una comida muy sabrosa, generalmente con menús de varios países, reconocidos por sus cualidades y aportes energéticos. Si tenéis cualquier sugerencia, nos podemos adaptar, sabiéndolo con antelación.

Ejemplo de día en el retiro.

Las mañanas están dedicadas al trabajo corporal propio de Tai chi chuan- Qigong y meditación.

Las tardes y algunas noches lo enfocamos con una onda más individual y creativa, un ejemplo de día :

08- Debajo del “gran nogal” Formas y Qigong de salud y  recoger energía.  Tao in –  La dama de jade- El hombre de jade

09 -Desayuno.

10,30 -Meditación en la sala. Meditación “Tao Hua gong”

11,30 – Qigong , qi-yoga,   movimiento consciente . “Huagong” para la creatividad: distintos acercamientos desde lo energético, al interior , y al exterior , utilizando herramientas como el qi espontataneo,  las imágenes y  paisajes musicales

12,30 -Infusión.

12, 30-Tai chi chuan, en el exterior,  forma corta de Tai chi (jia michuan) y Tai chi a dos personas ( tui shou ), aplicaciones de la forma.

13,30– Baños , sol ……

14,30– Comida. ( avisar con tiempo si tenéis un régimen especial)

17 -Meditación Tao..

18– Sesiones creativas: masajes, Arte de caminar,  Genograma, creación de cuentos, Constelaciones en la naturaleza,  pintura creativa.

21–  Cena.

22,30– Puesta en común de la jornada: música, cuentos, charlas…

Precios e inscripciones :

Completo del 2 al 6 de agosto:  320€ – Confirmando con reserva de 60€, antes del 10 de julio. Después 350€

 Finde de semana: del  4 de Agosto ( 17h )  al 6 de Agosto (después de comer).

180€ -Confirmando con reserva de 60€, antes del 10 de julio. Después 200€  .

 

 

La confirmación debe hacerse a través correo electrónico. info@3armonias.com Y el ingreso en la cuenta de liberank  “3armonías “: ES 38  2048  0135  04  3400014369

 

 

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