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Nei gong: Huang nº 1

Nei gong: Huang nº 1

  Huang desarrolló  los 5 ejercicios para la relajación. en  la décadcada de los 70, inspirándose , en los principios del Tai Chi chuan . Estos ejercicios, son la base del trabajo interno del Tai Chi  chuan, y aplicables al en empuje de manos (tui shou). Su...

Nei gong Huang nº2

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Huang desarrolló  los 5 ejercicios para la relajación. en  la décadcada de los 70, inspirándose , en los principios del Tai Chi chuan . Estos ejercicios, son la base del trabajo interno del Tai Chi  chuan, y aplicables al en empuje de manos (tui shou). Su practica...

«Meditación Tao»: transformar lo negativo.

«Meditación Tao»: transformar lo negativo.

Transforma el malestar. A través de la meditación puedes cambiar las sensaciones negativas en positivas , aprende a identificarlas , siguiendo los pasos que te muestro en el video.  Con esta meditación aprenderás a identificar  las sensaciones. Conociendo la...