Ejemplo de día en el retiro.
Las mañanas están dedicadas al trabajo corporal propio: Tai chi chuan- Qigong, Bowspring -qi, Meditación.
Las tardes y algunas noches lo enfocamos con una onda más individual y creativa, un ejemplo de día :
08- Debajo del “gran nogal” Formas y Qigong de salud y recoger energía. Tao in –Bowspring- La dama de jade- El hombre de jade– forma Cheng Mang Ching.
09 -Desayuno.
10,30 -Meditación en la sala. Meditación “Tao Hua gong”
11,30 – Qigong , bowsprint-qi, movimiento consciente . “Huagong” para la creatividad:distintos acercamientos desde lo energético, al interior , y al exterior , utilizando herramientas como el qi espontataneo, las imágenes y paisajes musicales
12,30 -Infusión.
12, 30-Tai chi chuan, en el exterior, forma corta de Tai chi chuan ( Cheng man ching) y Tai chi a dos personas ( tui shou ), aplicaciones de la forma. (Segun el nivel de los participanters)
13,30– Baños , sol ……
14,30– Comida. ( avisar con tiempo si tenéis un régimen especial)
17 -Meditación Tao..
18– Sesiones creativas: masajes, arte de caminar, genograma, creación de cuentos, constelaciones en la naturaleza, pintura creativa.
21– Cena.
22,30– Puesta en común de la jornada: música, cuentos, charlas…
Precios / inscripciones
El retiro comenzará el viernes dia 29 de Julio a las 18h. Y finalizará el jueves 4 despúes de la comida.
El precio incluye el alojamiento, las comidas, todas las actividades y materiales.
Las plazas son limitadas, se completarán por orden de pre-inscripción.
El precio total del retiro es de 490€, con la reserva hecha antes del 15 de Julio.
Para reservas posteriores al 15 de julio el precio es de 560€.
La reserva de 90€, se hace mediante transferencia bancaria el número: IBAN ES38 2048 0135 0434 0001 4369.
Tienes que enviarnos un correo electrónico con el justificante de la transferencia , añadiendo tu nombre completo, d.n.i. y un número de teléfono; para poder darte más datos relativos al retiro.
El abono total del retiro, debe realizarse, por lo menos con una semana de antelación a la realización del mismo.
En caso de suspensión del retiro, (por motivos sanitarios, o cualquier otro), decidido por la organización, se reembolsará el dinero completamente.
Con fecha posterior al 1 de julio , no se rennbolsará el dinero de la reserva, en caso de que algún participante renuncie a su plaza.
Enviar correo de justificación bancaria y demás datos a:
info@3armonias.com