TAI CHI CHUAN
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QIGONG BIENESTAR
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SESIONES PERSONALES
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Modulos especificos: de 3 horas
CAMINAR BIEN
Arte taoista para:
liberar le cuerpo y mente
«Bienestar»
El cuerpo fÍsico y su bienestar, es el pricipio que inspira técnicas como el Tai chi, Qigong, Bowspring.
Un cuerpo flexible y expersivo.
«Relajación»
Ejercitándola a través del enfoque respetuoso de los movimientos suaves y profundos. Todas las clases incluyen una meditación- relajación.
«Mente clara»
La consciencia que promueven estas prácticas, nos llevan al «ahora». Inclinandose la mente hacia a la creatividad y la espiritualidad
«Arte y disciplina»
Nuestras disciplinas, combinan prácticas de auto-conocimiento, marcialidad, sensibilidad, atención mental y filosofía Taoista.
Un tiempo para ti.
Nuestro que hacer cotidiano , requiere de toda nuestra atención e implicación.Pero necesitas un tiempo para Ti
Como los antiguos Taoistas, ligamos nuestra práctica a la salud, a la contemplación, al arte para el dia dia, al cuidado de nuestra Naturaleza (interior y exterior).
Te ofrezco, una propuesta integral :
*El cuerpo: bienestar, consciencia y artes corporales y marcial en el caso del Tai chi chuan
*El crecimiento personal
*Los modos de vida saludades y respetuosos con medio.
Nacho Moriyón
En nuestras clases encontrarás:
Los recursos necesarios con los que seguir tu disciplina para el cuerpo y la mente.
3 ESPECIALIDADES
Para que puedas elegir el ritmo , que mejor se adpte a tus necesidades.
ATENCIÓN PERSONALIZADA
Las clases tienen un caracter personalizado, con grupos reducidos.
INSPIRACIÓN PARA EL DÍA A DÍA
Nuestras disciplinas combinan prácticas fisicas, de auto-conocimiento, sensibilidad, atención mental y filosofía Taoista.
UN TIEMPO PARA TÍ
Es imprescindible que en estos momentos puedas dedicarte un tiempo para cuidarte.