"Las manos sensibles del Tuishou puertas al Tao"
Entiendo el Tuishou, como una continuidad de nuestro trabajo individual en el Tai chi chuan. Pretendo en con estos seminarios, mostrar la metodología que te permitan seguir evolucionando de lo personal ,hacia el encuentro con el otro , con estas 4 facetas del tai chi chuan: marcialidad, habilidades (físicas y energéticas) , consciencia y filosofía.
1º El equilibrio central ( Zhong Ding) “La palanca para mover el mundo”.
Ejercicios para asimilar el equilibrio central: Nei gong personal y para compañeros.
Distintos ejercicios de Tuishou, formales y libres, improvisados y acercamiento al Sanshou
2º "La fortaleza de la vulnerabilidad".
Ejerciciós de Nei gong , para reconocer distintos matices y aplicaciones de la sensibilidad energética y apertura mental.
Distintos ejercicios para entender y aplicar Yi, Chi y Sheng
Practicas de tuishou libre , formales, con / sin pasos. «SanShou»
3º Manos sensibles y pies sensibles.
Es hora de abordadar la paradojas del tui shou : atacar sin atacar, retroceder sin retroceder , empujar sin empujar…etc
Ejercicios de Nei gong personales y por compañeros , para asimilar los cambios y el movimiento.
Es tiempo de conocer las rutinas basicas con algunos ejercicios de tui shou formales.
Comenzamos a esnsayar «Fanshou» con las energias de “An y Lie”
4º "Los 13": 8 energías más 5 estrategias.
Tener los comceptos claros sobre lo que estamos haciendo y como lo hacemos a nivel perceptivo y sus implicaciones en la psicologia o a nivel mental de paradigma, es fundamental para evolocionar.
Ensayamos «Fanshou» con las energias de “Peng y Lu”. Tratamos de introducirlas en San shou libre.
5º " Las puertas del Tao"
El progresivo desarrollo y confianza en la sensiblidad, comienza a dar sus frutos, algunas puertas las hemos cerado (uso de fuerza ) y otras comienzan a abrirse es un nuevo paradigma
Sanshou y Fanshou con el resto energias de» Cai, Zhou, Yi, Kao.