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Texto clásico de Tai chi chuan.. y Rosalia en Lux
Un texto de los clásicos del Tai Chi Chuan (y Rosalía -lux) : "Tratado sobre la Levedad, Pesadez, Flotación y Hundimiento". Este texto nos habla de las distintas maneras en que debemos percibir nuestro cuerpo y sensaciones para lograr las más altas cotas en el...
«Ting Jin» , escuchar la energia
Escuchar la energía (Ting Jin) en el Tai Chi Chuan El Ting Jin es fundamental para entender el desarrollo del tai chi chuan. En mi opinión, es la premisa necesaria para que todo el trabajo del tai chi chuan tenga sentido, desde la evolución personal, la...
Tai Chi Chuan: Entre el «Cómo» y el «Qué»
Tai Chi Chuan: Entre el "Cómo" y el "Qué" En la década de los 90 del siglo pasado, inmerso en la búsqueda, llegué a compartir mi tiempo y expectativas vitales con muchos profesores y estudiantes de Tai Chi Chuan. Tal era nuestro entusiasmo que nos convertimos...
Tai Chi- Qigong para el bienestar
Mejora la salud física: El Qigong puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza muscular y la resistencia. También puede ayudar a reducir el dolor crónico y mejorar la función cardiovascular. Mejora la salud mental: El Qigong puede ayudar a reducir...
Tai Chi chuan: arte y disciplina para la vida cotidiana
Tai chi chuan para buscadoresArte y disciplina en la vida cotidiana¿Quienes son buscadores?"Buscadores", son personas como tú, o yo , que vemos en el Tai Chi Chuan, una oportunidad para descrubir, todo lo esencial...
Bowspring (el yoga del arco dinamico).
Una disciplina para las necesidades del siglo XXI "Por primera vez en Asturias, nuestro centro "3armonías", imparte clases regulares de Bowspring, con profesores reconocidos." Bowspring es un método de movimiento y postura que se basa en la idea de que el cuerpo...