Módulos específicos para grupos.
Hemos diseñado, varios módulos específicos, de corta duración, 3 horas, para empresas y otros colectivos, que deseen incluir en su formación, hábitos corporales saludables.
CAMINAR BIEN
Arte taoista para:
liberar le cuerpo y mente
«Bienestar»
El cuerpo fÍsico y su bienestar, es el pricipio que inspira técnicas como el Tai chi, Qigong, Bowspring.
Un cuerpo flexible y expersivo.
«Relajación»
Ejercitándola a través del enfoque respetuoso de los movimientos suaves y profundos. Todas las clases incluyen una meditación- relajación.
«Mente clara»
La consciencia que promueven estas prácticas, nos llevan al «ahora». Inclinandose la mente hacia a la creatividad y la espiritualidad
«Arte, día a día»
Nuestras disciplinas, combinan prácticas de auto-conocimiento, sensibilidad, atención mental y filosofía Taoista. Dando un enfoque a nuestra vida cotidiana.