3armonías

Centro de artes corporales, salud y consciencia

Un lugar para encontrarte

 

 

Con mas de 25 años de experiencia

Nos hemos esforzado en tener un enfoque completo del hombre actual en todas sus dimensiones

La salud corporal

El cuerpo fisico y su bienestar es la base del trabajo de las técnicas  como el TAI CHI Y QIGONG

La relajación

Ejercitándola  a través del enfoque respetuoso que la MEDITACIÓN y los movimientos suaves y profundos del tai chi y qigong

La mente atenta

La consciencia que promueven las practicas, vuelven la mente despierta, inclinándose a la creatividad y la espiritualidad

“Una de mis mayores alegrías es comprobar como las personas encuentran en el centro un lugar donde logran conectar con si mismas , después de un día agotador o de una temporada difícil”.

A través de la experiencia acumulada, Ignacio puede ofrecer una vision global de estilos de vida saludables, adaptándose e individualizando el ritmo de cada persona, evaluando las posibilidades  y la exigencia de las técnicas, proponiendo soluciones también en caso de rehabilitación de lesiones.

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Ignacio Moriyón

Director del centro, profesor y  Coach de salud

¿que encontrarás en las clases regulares?

 

Unas disciplinas que te ayudan a vivir tu cuerpo, con una mente clara.

Un tiempo y espacio para Tí

Con ejercicios adaptados y Horarios flexibles

Prueba una clase sin compromiso

Curso 2016-17

Comienzo en Octubre. En septiembre puedes reservar tu plaza en la la web. Y a partir del 22 de Septiembre en el centro de 18h a 21h , o con cita en cualquier otra hora.

Disciplinas para el 2016-17

Horarios flexibles

Puedes tomar una, dos, o cuatro clases a la semana. Infórmate por email o teléfono de los precios y descuentos.
En septiembre matrícula gratis.

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Las disciplinas

Mira que disciplina se adapta mejor a tus necesidades. Si no estás segur@ puedes combinar varias de ellas y/o alternarlas según tu disposición de tiempo

Clases especializadas para la salud y relajación

“TAI CHI QIGONG SALUD”

Los grupos de Tai Chi “Salud y relajación “, se centran en una práctica integral, desde el acondicionamiento físico, relajación, desarrollo emocional.

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Arte de defensa y disciplina para la vida cotidiana

TAI CHI CHUAN

El tai chi chuan  inspira  su práctica en  el “Tao”, estos principios se materializan en sus movimientos suaves y redondos, conectados en una serie fluida…

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Una práctica milenaria para usarla en el día a día.

MEDITACIÓN-MINDFULNESS

Con innumerables beneficios físicos y psicológicos reconocida por ámbitos científicos y educacionales de occidente como una herramienta efectiva en el tratamiento de muchas enfermedades y disfunciones presentes en nuestros días.

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Combina el ejercicio de estiramientos con energía Qi

QI YOGA

El Qi-yoga, es una disciplina que combina el ejercicio de estiramientos y el entendimiento energético del Qigong. En la práctica se trata de un ejercicio fisicamente más exigente.

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Qigong de estimulación del campo energético

QI: ENERGÍA Y CREATIVIDAD

El Qi, la energía vital, que envuelve todo lo vivo, se manifiesta más sutil y enriquecedora, cuando se conjuga con alguna faceta que expresa “Armonía”: la pintura , la danza, el canto…

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Encantados de orientarte.

Situado en el centro de la ciudad, y delicado exclusivamente a estas practicas conscientes

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