QIGONG BIENESTAR
EXPERIENCIA INTEGRAL
TAI CHI CHUAN
DISCIPLINA PARA BUSCADORES
BOWSPRING YOGA
FUERZA ELÁSTICA FITNESS
Curso 2023-24 horarios.
Formaciones específicas para el curso 23-24
E en al ámbito del Tai chi chuan y Qigong, con un alto nivel de calidad, para que te puedeas profundizar en algún tema concreto.
Modulos especificos de corta duración: 3horas
CAMINAR BIEN
Arte taoista para:
liberar le cuerpo y mente
«Bienestar»
El cuerpo fÍsico y su bienestar, es el pricipio que inspira técnicas como el Tai chi, Qigong, Bowspring.
Un cuerpo flexible y expersivo.
«Relajación»
Ejercitándola a través del enfoque respetuoso de los movimientos suaves y profundos. Todas las clases incluyen una meditación- relajación.
«Mente clara»
La consciencia que promueven estas prácticas, nos llevan al «ahora». Inclinandose la mente hacia a la creatividad y la espiritualidad
«Arte y disciplina»
Nuestras disciplinas, combinan prácticas de auto-conocimiento, marcialidad, sensibilidad, atención mental y filosofía Taoista.
Un tiempo para ti.
Vivimos días confusos: la salud y nuestro que hacer cotidiano , requieren de toda nuestra atención e implicación. Necesitas un tiempo para Ti
Como los antiguos Taoistas, ligamos nuestra práctica a la salud, a la contemplación, al arte para el dia dia, al cuidado de nuestra Naturaleza (interior y exterior).
Te ofrezco, una propuesta integral :
*El cuerpo: bienestar, consciencia y artes corporales y marcial en el caso del Tai chi chuan
*El crecimiento personal
*Los modos de vida saludades y respetuosos con medio.
Nacho Moriyón
En nuestras clases encontrarás:
Los recursos necesarios con los que seguir tu disciplina para el cuerpo y la mente.
3 ESPECIALIDADES
Para que puedas elegir el ritmo , que mejor se adpte a tus necesidades.
ATENCIÓN PERSONALIZADA
Las clases tienen un caracter personalizado, con grupos reducidos.
INSPIRACIÓN PARA EL DÍA A DÍA
Nuestras disciplinas combinan prácticas fisicas, de auto-conocimiento, sensibilidad, atención mental y filosofía Taoista.
UN TIEMPO PARA TÍ
Es imprescindible que en estos momentos puedas dedicarte un tiempo para cuidarte.
CLASES PRESENCIALES
Con distintos horarios y niveles apatados
CLASES ONLINE
Sigue nuestras disciplinas desde tu casa.
SESIONES PERSONALES
Si tienes unas condiciones especiales
TALLERES FORMATIVOS
Seminarios intensivos para formarte